Серцеві напади залишаються однією з головних причин смерті в промислово розвинених країнах. У надзвичайній ситуації кожна хвилина на рахунку. Щохвилини без кисню гине все більше клітин серця.
При серцевому нападі - часто викликаному звуженням кровоносних судин - насосна функція серця повинна бути відновлена якомога швидше, оскільки це може призвести до втрати здібностей і пошкодження серця. Однак на сьогодні терапевтичні можливості настільки широкі, що наслідки можна мінімізувати або навіть усунути. Особливий акцент у реабілітації після серцевого нападу приділяється поверненню до повсякденного життя та роботи.
Фактори ризику серцевих нападів
Серед найпоширеніших причин серцевих нападів можна виділити такі фактори ризику:
- нездорове харчування і, як наслідок, ожиріння або високий рівень холестерину
- відсутність фізичних вправ
- куріння/нікотин
- зловживання алкоголем
- високий кров'яний тиск
- діабет
- стрес
- сімейна схильність (гіперхолестеринемія)
Завдяки здоровому харчуванню, достатньому фізичному навантаженню, помірному споживанню алкоголю та відмові від куріння можна запобігти кальцифікації артерій і, таким чином, інфаркту. Пам’ятайте про 7 золотих правил здорового серця. Основні захворювання, такі як діабет, високий кров'яний тиск або високий рівень холестерину, повинні лікуватися лікарем. Для профілактики також варто проводити регулярний огляд серця.
Швидко розпізнайте серцеві напади – швидко їх лікуйте
Для жертв серцевого нападу перші кілька хвилин і годин після нападу є вирішальними. Важливо розпізнати найпоширеніші симптоми, такі як тиск або печіння в грудях, біль у руці чи горлі, пітливість, нудота, нерегулярний пульс і задишка. У разі оклюзії коронарної артерії інфаркту можна запобігти або принаймні обмежити його розмір і вплив, якщо артерію знову відкрити якомога швидше. Чим швидше почнеться невідкладна медична допомога, тим більше шансів вижити і тим менше пошкодження серця:
- Повідомте екстрену допомогу 112
- Вкажіть адресу (місцезнаходження), ім’я та вік відповідної особи
- Покладіть постраждалу людину з піднятим тулубом на ліжко, диван або підлогу (з подушками та ковдрами під голову, шию та спину)
- Відкрийте тісний одяг, краватку або бюстгальтер
- Попросіть сусіда направити швидку допомогу, поки ви залишаєтеся з пацієнтом і заспокоюєте його.